Egy szakítás lehet a személyes történelmünk újrakezdése
Abban a pillanatban, amikor egy kapcsolat megromlik, nehéz elhinni, hogy egy nap hálával tekinthetünk vissza arra az időszakra. Néha azonban az idő rávilágít arra, hogy miért és miért volt rá szükség.
Ahogy Joylyn Maniaci párkapcsolati szakértő írja a Your Tango című lapnak, néha egy kapcsolat vége nem veszteség, hanem egy jobb életnek való tér keletkezése. Egy szakítás után például az emberek fokozatosan emlékeznek arra, hogy kik is ők a kapcsolaton kívül. Íme három ok, amiért egy nap talán képes leszel köszönetet mondani a szakításnak:
1. Megtanulsz bízni magadban, még akkor is, ha nem tudod, mi fog történni ezután.
Az emberek ritkán változnak „a móka kedvéért”, általában a fájdalom késztet bennünket a változásra. A szakítás pontosan az a pillanat, amikor a fájdalom meghaladja az ismeretlentől való félelmet. Maniaci szerint ez nem gyengeség, hanem bátorság kérdése.
Egy tanulmány szerint a fájdalom vagy a stressz enyhülése mint jutalom a negatív elvárás megszegésétől függ. Amikor kockáztatunk és fogadunk magunkra, akkor fejlődünk.
2- Rájössz, hogy a szakítás áttörést jelent.
Gyakran összekeverjük magunkat a párkapcsolati szerepeinkkel, de amikor véget érnek, velük együtt megszabadulunk a régi korlátoktól is. Különösen a szakítások nyújtanak kellemes felszabadulást mások ítéletei alól.
A szakítás felszabadító, még akkor is, ha a fájdalom először hihetetlennek tűnik. Olyan, mintha letépnénk egy sebtapaszt: egy kicsit csíp, de egy pillanat múlva könnyednek érezzük magunkat, és a szomorúság helyett az elevenség csodálatos érzését érezzük.
3. Váratlan kedvességet fedezel fel.
Amikor a szíved összetörik, sebezhetővé válsz. És ilyenkor gyakran felbukkannak olyan emberek, akik őszintén meghallgatnak anélkül, hogy megpróbálnának megjavítani vagy „felvidítani”.
Ez az első alkalom, amikor valóban érzed a támogatást, ami ítélkezés és moralizálás nélkül érkezik. És ez az emberi melegség lehet a legértékesebb felfedezés egy szakítás után.
