Burgonyás pite recept: egy új recept extra kalóriák nélkül

Fotó: nyílt forrásból

A sütőben való sütés zsenge, ízletes és kevésbé kalóriadús ételeket eredményez.

Finom burgonyás pite készíthető sütés és sok olaj nélkül. A sütőben való sütésnek köszönhetően az étel zsenge, illatos és kevésbé kalóriadús lesz, miközben gazdag házias ízvilágát megőrzi. Erről az RBC-Ukrajna számol be Kateryna Tarasenko ételblogger YouTube-csatornájára hivatkozva.

Recept

  • élesztő – 8 g (száraz 4 g)
  • tej – 140 ml
  • víz – 140 ml
  • cukor – 1 teáskanál
  • búzaliszt – 400 g
  • vaj – 1 evőkanál
  • só – 8 g

A töltelékhez:

  • burgonya – 600 g
  • só, bors – ízlés szerint
  • tej – 100 ml
  • sajt – 200 g
  • fűszernövények

Elkészítés

  1. Egy tálban adjuk hozzá a tejet, a vizet, a sót, a cukrot az élesztőhöz, és keverjük össze az egészet. Ezután adjuk hozzá a lisztet, és gyúrjuk össze a tésztát. Ezután öntsük bele a vajat, adjuk hozzá a sót, és keverjünk mindent a tésztába.
  2. Öntsük a tésztát 50 percre szobahőmérsékletre, hogy „megkeljen”. A burgonyát megfőzzük, beleöntjük a tejet és pépesre pürésítjük.
  3. Reszeljük le a sajtot, és adjuk a kihűlt burgonyához. A tésztát két részre osztjuk, mindkét részt kinyújtjuk, és beletesszük a tölteléket. Csípjük össze a tésztát, hogy a tölteléket elrejtsük.
  4. Ezután óvatosan tekerjük fel a tésztát a töltelékkel együtt, hogy ne szakadjon el.
  5. Süssük 220 fokon 15 percig. A végén a forró pite tetejét vajjal kenjük be.

Megjegyzések:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Hasznos tippek és életvezetési trükkök