Egy brit kardiológus négy, szinte észrevétlen testi jelet azonosított, amelyek arra utalhatnak, hogy a szívünknek ellenőrzésre van szüksége.
Oliver Guttmann, a londoni Wellington Kórház kardiológus szakorvosa rámutat: a szívproblémák legismertebb jelzője a mellkasi fájdalom. Ez azonban ritkán tűnik olyan drámainak, mint a moziban. Gyakrabban nyomás, nehézségi vagy szorító érzés, néha enyhe kellemetlenség, amely könnyen összetéveszthető a gyomorégéssel vagy a gyomorpanaszokkal.
A fájdalom kisugározhat a karba (gyakrabban a balba), a vállba, a nyakba, az állkapocsba vagy a hátba. Az ilyen tünetek az angina pectoris, a szívizom alacsony vérellátásának jelei lehetnek. Ez az állapot önmagában nem jelent szívrohamot, de jelzi a koszorúér-betegséget, és kezelés nélkül növeli a súlyos szövődmények kockázatát.
Kapcsolódó tünetek:
- Hányinger,
- túlzott izzadás,
- szédülés,
- szorongás.
Dyspnoe
Egy kardiológus szerint akkor kell résen lenni, ha a légszomj inkább normál tevékenység közben jelentkezik, mint edzés után. Ez azt jelentheti, hogy a szíve nehezen pumpálja a vért.
Figyelmeztető jelek:
- Képtelenség teljes levegővételre még nyugalomban is;
- több párnán kell aludni a légzés megkönnyítése érdekében;
- hirtelen ébredés éjszaka légszomj miatt, amelyet köhögés vagy zihálás kísérhet.
A légszomj a mindennapi életben különbözőképpen jelentkezhet:
- nehézségek akár egy lépcsőfok megmászásában;
- légszomj a szobában járkálás közben;
- hirtelen légszomj lehajolás közben, pl. cipőfűző megkötése közben.
Állandó fáradtság és gyengeség
Az átmeneti fáradtság normális. Ha azonban a kimerültség krónikussá válik, az szívproblémák jele lehet.
Ez az az érzés, amikor még az egyszerű feladatok – porszívózás, mosogatás vagy a kocsitól a boltig való gyaloglás – is kimerítőek. Néha hirtelen gyengeség jelentkezik, ami megnehezíti a megszokott feladatok elvégzését, például a bevásárlás cipelését.
A szervek és az izmok elégtelen oxigénellátása a koncentrációt, a gondolkodást és a fizikai állóképességet is befolyásolja.
Egy kardiológus megjegyzi: a nőknél szokatlan fáradtság lehet a szívbetegség egyik első megnyilvánulása – akár a tipikus mellkasi fájdalom nélkül is.
Szabálytalan szívritmus
Az orvos szerint a szívnek nem kell mindig tökéletesen ritmikusan vernie, de a gyakori megszakításokat vagy szívdobogást nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Figyelmeztető jelek:
- A szív „lobogásának” vagy „ugrálásának” érzése;
- hirtelen gyorsulások még nyugalomban is;
- a szívritmus hirtelen „megrázkódtatása” vagy „átkapcsolása”;
- néhány másodperctől néhány percig tartó, naponta többször előforduló epizódok.
Az ilyen megnyilvánulásokat szédülés vagy ájulás közeli érzés kísérheti. Ez gyakran ritmuszavarokra (különösen villódzó ritmuszavarokra) utal, amelyek növelik a stroke és a szívelégtelenség kockázatát.